腊八迎新,从一碗海参营养粥开始

2022-01-10 14:44

LA BA

中/国/传/统/节/日

2022-1-10

农历腊月初八

图片

小孩小孩你别馋

过了腊八就是年

马上就到腊八节了

一定记得喝碗腊八粥哦

用浓浓的甜意,拉开“年”的序曲


腊八迎新,都要从一碗腊八粥开始。


每到腊八节,都会吃一碗腊八粥。不知道你有没有厌倦,是不是也想换换口味~


那么今天,小钰就另辟蹊径,带你做一碗不同风味的“腊八”粥,让今年的腊八节过得更加“粥”到!


图片
简约中国风腊八节节日宣传海报.jpg

一碗养颜润肤、低脂健康的杂粮海参粥,不仅暖手暖身暖心房,重要的是营养满分,滋润全身。


海参性温,不仅营养价值高,还低脂,而且几乎不含胆固醇,适合大多数人群食用。


一碗普普通通的五味杂粮粥,搭配上营养美味的海参,色彩丰富、谷香扑鼻、口感清新,色香味占了个全。腊八来一碗,健康一整年!

微信图片_20220110144938.jpg

主料:杂粮、中钰海参2只

辅料:鸡精、白胡椒粉、香油、葱花


制作步骤:

  1. 杂粮洗净,放入锅中,加入两倍杂粮左右的水浸泡半小时;

  2. 用中火将水煮沸后,继续煮20分钟;

  3. 加入海参,熬煮片刻,水发海参是不用熬煮过多时间的;

  4. 最后加入盐,胡椒粉,鸡精少许调味;

  5. 出锅盛入碗中,撒入少许香油提味,最后撒上小葱即可食用。


图片
海参礼盒海报.jpg

新春将至

想要过个热热闹闹的年

少不了元气满满的海参相伴

中钰海参将思念化为美味

给予你片刻暖心暖意

填满你每一个清晨和深夜

愿年年有人与你共黄昏

岁岁有人问你粥可温

祝大家腊八快乐~